Nowy rok - czas postanowień!

No właśnie! U mnie również postanowienie, że do wakacji będzie forma.. bo przez święta sobie pofolgowałam... zero ćwiczeń, zero diety.. zresztą ja nigdy nie potrafiłam się tak na prawdę dietować a teraz jest challenge, żeby jednak dotrwać i sprawdzić jakie rezultaty przyjdą :)

Poniżej prezentacja moich ostatnich posiłków - bardzo dietetycznych :-) w brzuchu ciągle mi burczy..

 

Kurczak z sałatką (kukurydza plus pekińska z jogurtem i łyżką majonezu, przyprawy), dodatkowo surowa marchewka i seler naciowy z deepem jogurtowym

 

Sałatka z kraba (surimi) i ogórka plus jogurt/pieprz/sól i koperek

Shake z banana i kiwi plus jogurt

 

Twaróg z ogórkiem, papryką i szczypiorkiem, trochę jogurtu i przyprawy