Alternatywnie można też odkroić tylko górną część jabłka (kapelusik) , do środka dodatkowo wsypać rodzynki a po upieczeniu dodać gałkę lodów waniliowych.
Jabłka to bardzo zdrowe owoce. Zawierają łatwoprzyswajalne składniki mineralne: potas, fosfor, wapń, magnez, krzem i żelazo, witaminy: A, B1, B2,, C, E, PP, a także błonnik i pektyny (w skórce). Jabłka mają działanie zasadowe, oczyszczają organizm z toksyn, wzmacniają odporność, serce i układ nerwowy. Ponadto przyśpieszają przemianę materii i obniżają poziom cholesterolu we krwi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz